Գլխավոր infoFACT Պարը ծերացման դեմ պայքարի լավագույն միջոցն է

Պարը ծերացման դեմ պայքարի լավագույն միջոցն է

Եթե ​​մենք կարողանայինք միայն մեկ խորհուրդ տալ, ապա դա կլիներ միայն «Պարը»:

Related image

Նոր հետազոտությունները ցույց են տվել, որ պարը ֆիզիկական գործունեության ամենաթանկ ձևն է: Այն ունի զգալի հակատարիքային ազդեցություն:

Գերմանական Neurodegenerative հիվանդությունների կենտրոնի և  Մագդեբուրգի համալսարանի հետազոտող՝ Օտտո Ֆոն Գերիկեն, մշտադիտարկում է 26 տարեցների վիճակը:

Նրանց կեսը կանոնավորաբար պարում էր, իսկ երկրորդը `ճկունություն համար վարժություններ էին կատարում:

Երկու խմբերն էլ ցույց տվեցին, որ ուղեղի հիպոկամպի համամասնությունը մեծանում է: Այս տարածքը պատասխանատու է մտքի հստակության համար:

Սակայն, պարով զբաղվածների արդյունքներն զգալիորեն ավելի լավն էին:

Image result for պարի մասին

Գիտնականները հույս ունեն օգտագործել նոր հետազոտություն `կատարյալ ֆիթնես ծրագրի ստեղծման համար:

Avatar
WearmTV
Մեջբերումներ անելիս, հղումը Wearmtv.com-ի պարտադիր է: Խստիվ արգելվում է կայք-էջի գրառումների, տեսանյութերի վերարտադրումը, բեռնումը, ցանկացած միջոցներով՝ առանց "WearmTV" պաշտոնական համաձայնության։ Կայքում արտահայտված կարծիքները, տեսակետները պարտադիր չէ, որ համընկնեն կայքի խմբագրության տեսակետի հետ:

Վերջին գրառումներ

video

Երազանք, որն այդպես էլ մնաց անկատար, Ֆինլանդիան ջախջախեց Հայաստանի հավաքականին (տեսանյութ)

ԵՎՐՈ-2020-ի որակավորման փուլի 8-րդ տուրի շրջանակներում, ֆիննական Տուրկ քաղաքում՝ Հայաստանի հավաքականը հյուրընկալվել էր Ֆինլանդիայի ընտրանուն։ Մեր ընտրանին պարտվեց խոշոր՝ 0-3 հաշվով։ Հանդիպման հաշիվը 31-րդ րոպեին...
video

Արամ Հայրապետյանի կոպիտ սխալը․ Ֆինլանդիան վերջնականապես սպանում է մեր շանսերը (տեսանյութ)

Եվրո-2020-ի ընտրական փուլի 8-րդ տուրում, ֆիննական Տուրկու քաղաքում, Հայաստանի ազգային հավաքականը մրցում է՝ Ֆինլանդիայի ազգային ընտրանու հետ: Հանդիպման հաշիվը, 31-րդ րոպերին բացել է՝ Ֆրեդրիկ Յենսենը։
video

Հերթական խայտառակ ֆուտբոլը մեր ընտրանու մասնակցությամբ, խոսքերն ավելորդ են (տեսանյութ)

Հերթական անգամ մենք ականատես եղանք, Հայաստանի ազգային հավաքականի ամոթալի խաղին՝ Եվրո-2020-ի ընտրական փուլի J խմբի՝ Լիխտենշտեյնի հետ պայքարում։ Մեր ընտրանին, խաղասկզբում հաղթելով, ձեռքից բաց թողեց...

Հֆֆ-ի զավեշտալի պատասխանը՝ Ֆինլանդիային

Հայաստանի ֆուտբոլի ֆեդերացիայի մամուլի քարտուղարությունը Թվիթերի էջում պատասխանել է Ֆինլանդիային, որն ավելի վաղ մեր ընտրանուն խորհուրդ էր տվել տաք հագուստ ունենալ, քանի որ Տուրկույում...
video

Տիգրան Բարսեղյանը ֆանտաստիկ հարվածով առաջ է մղում Հայաստանի հավաքականին (տեսանյութ)

ԵՎՐՈ-2020-ի որակավորման փուլի 7-րդ տուրի Լիխտենշտեյնի դեմ խաղի 19-րդ րոպեին, մեր հարձակվող Տիգրան Բարսեղյանը ֆանտաստիկ հարվածով առաջ է մղում մեր ընտրանուն։