24/7 լուրերի կիզակետում

24/7 լուրերի կիզակետում

|

Կապ մեզ հետ +374 (11) 555 330

Գլխավոր Նորություններ Գիտություն Գիտնականներ․ նիհարելու լավագույն միջոցը

Գիտնականներ․ նիհարելու լավագույն միջոցը

-

Լացը մարդկանց բնական ռեակցիա է , սթրես, տխրություն և երջանկություն։ Ըստ դոկտոր Ահարոն Նեֆելդի, կան երեք տեսակի արցունքներ, որոնք կոչվում են բազալ, ռեֆլեքս և մտավոր:

Բազային արցունքները համարվում են «հիմնական ֆունկցիոնալ արցունքներ», քանի որ նրանք մեր աչքերը խոնարհ են պահում: Ռեֆլեքս արցունքները կամ «գրգռվածության արցունքները» պայմանավորված են բնապահպանական սթրեսներով, ինչպիսիք են՝ քամին և ծուխը: Հոգեկան արցունքները, մյուս կողմից, կապված են անհատական ​​զգացմունքների  հետ:

Վերջին ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ զգացմունքային լացը օգնում է նիհարել, քանի որ այն կապված է հորմոնների հետ, որոնք մեծացնում են կորտիզոլի մակարդակը, որը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ դուք զսպում եք զգացմունքները:

Ուիլյամ Ֆրիի անունով կենսաքիմիկոսը հայտնաբերել է, որ արցունքները հեռացնում են մարմնից բազմաթիվ տեսակի թունավոր նյութեր և այդպիսով եկել են այն եզրակացության, որ լաց լինելը  հեռացնում է այնպիսի նյութերը, որոնք կարող են կուտակվել հուզական սթրեսի ժամանակ:

Գիտնականները խորհուրդ են տալիս հաճախակի արտասվել , քանի որ սթրեսից ազատվելու լավագույն ժամանակն է:

- Advertisment -